Cennik usług dietetycznych
Początek
Pierwsza wizyta to przede wszystkim wywiad żywieniowy, czyli poznanie Twoich nawyków żywieniowych , co jadasz, o jakich porach, w jakich ilościach i okolicznościach.
Poznaję Twoje preferencje smakowe, kulinarne oraz możliwości finansowe. Przeprowadzam wywiad zdrowotny, który informuje mnie o ewentualnych chorobach. Dokonuję analizy składu ciała, przedstawiam pierwsze wskazówki dietetyczne.
...kolejne kroki
Kolejne wizyty: analiza składu ciała - pomiar i omówienie postępów, korekty jadłospisu, nowe przepisy, informacje o żywności, sposobach jej przyrządzania, zakupach. Pogłębianie wiedzy na temat zdrowego stylu życia
Sukces czyli stabilizacja
Kiedy przejdziesz już cały proces i osiągniesz wymarzony cel przychodzi czas na stabilizację. Dieta stabilizacyjna pozwoli na utrzymanie dobrego samopoczucia, stanu zdrowia i masy ciała,. Jest to nadal plan zdrowego odżywiania, jednak dostosowany pod względem ilości energii tak, aby nie przekraczał naszego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Podczas stabilizacji nauczysz się jedzenia odpowiedniej ilości produktów, ich łączenia ze sobą, ale też komponowania lubianych i często niestosowanych potraw oraz składników w taki sposób, aby nie doprowadzić do ponownego wzrostu masy ciała.
Cennik wizyt stacjonarnych
Pierwsza wizyta - analiza składu ciała, wywiad żywieniowy, wywiad zdrowotny; 7-dniowa dieta odchudzająca LUB 7-dniowy, indywidualny jadłospis specjalistyczny - w stanach chorobowych
Cena obejmuje również:
| Usługa | Cena |
|---|---|
| 2 modyfikacje diety po dokładnym zapoznaniu się z jadłospisem | |
| zalecenia żywieniowe wraz z zalecanymi grupami produktów spożywczych | |
| listę zakupów | |
| listę dobrych produktów z supermarketu | |
| stały kontakt z dietetykiem | 270 PLN |
Pierwsza wizyta - analiza składu ciała, wywiad żywieniowy, wywiad zdrowotny, 14-dniowa dieta odchudzająca
Cena obejmuje również:
| Usługa | Cena |
|---|---|
| 2 modyfikacje diety po dokładnym zapoznaniu się z jadłospisem | |
| zalecenia żywieniowe wraz z zalecanymi grupami produktów spożywczych | |
| listę zakupów | |
| listę dobrych produktów z supermarketu | |
| stały kontakt z dietetykiem | 350 PLN |
Pakiet miesięczny
| Pakiet zawiera: | Cena |
|---|---|
| Pierwszą konsultację - analiza składu ciała, wywiad żywieniowy, wywiad zdrowotny | |
| 7-dniowy jadłospis do stosowania przez kolejne 3 tygodnie | |
|
2 modyfikacje diety po dokładnym zapoznaniu się z jadłospisem |
|
| Zalecenia żywieniowe wraz z zalecanymi grupami produktów spożywczych | |
| Listę zakupów | |
| Listę zamienników | |
| Stały kontakt z dietetykiem | |
| Wizytę kontrolną po 3 tygodniach | 370 zł |
Wizyty kontrolne:
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Pierwsza wizyta - analiza składu ciała, wywiad żywieniowy, wywiad zdrowotny, zalecenia żywieniowe | 250 PLN |
| Wizyta kontrolna - analiza składu ciała, korekty jadłospisu lub nowe wytyczne | 120 PLN |
|
Wizyta kontrolna - nowy, 7-dniowy jadłospis |
200 PLN |
| Analiza składu ciała + omówienie wyników | 100 PLN |
Cennik wizyt online
Współpracę online zaczynam od analizy wcześniej wysłanego i uzupełnionego przez Ciebie wywiadu żywieniowo-zdrowotnego. Na podstawie dostarczonych informacji oraz rozmowy online ( Messeneger, rozmowa telefoniczna) ustalam indywidualny plan żywienia obejmujący odpowiednią kaloryczność diety, podaż poszczególnych składników żywieniowych, ich gramaturę, wielkość porcji, tak, aby dieta była w pełni zbilansowana i dostosowana do Twoich potrzeb.
Pierwsza wizyta + indywidualny 7 dniowy jadłospis dla osoby zdrowej | chorej
| Usługa | Cena |
|---|---|
| 2 modyfikacje diety po dokładnym zapoznaniu się z jadłospisem | |
| zalecenia żywieniowe wraz z zalecanymi grupami produktów spożywczych | |
| listę zakupów | |
| listę dobrych produktów z supermarketu | |
| stały kontakt z dietetykiem | 270 PLN |
Wizyta kontrolna bez nowego jadłospisu obejmuje:
| Usługa | Cena |
|---|---|
| omówienie Twoich postępów | |
| zmiany w jadłospisie, nowe przepisy | |
| odpowiadam na twoje pytania i wątpliwości | |
| prowadzimy dalszą edukację żywieniową | |
| wizyty kontrolne powinny odbywać się, co 3 tygodnie | 120 PLN |
Wizyta kontrolna z nowym jadłospisem obejmuje:
| Usługa | Cena |
|---|---|
| omówienie Twoich postępów | |
| zupełnie nowy 7 dniowy jadłospis | |
| odpowiadam na twoje pytania i wątpliwości | |
| prowadzimy dalszą edukację żywieniową | |
| wizyty kontrolne powinny odbywać się, co 3 tygodnie | 200 PLN |