20 października 2022
Październik, miesiąc profilaktyki raka piersi ! Październik już od 37 lat uznawany jest na świecie za miesiąc świadomości raka piersi. To czas, kiedy organizowanych jest wiele inicjatyw przypominających, uświadamiających o
07 października 2022
Okres jesienno-zimowy to duże wyzwanie dla organizmu. Wahania temperatur i mniejsza ilość słońca wpływają na obniżenie odporności. Co zatem zrobić żeby wzmocnić swoja odporność? Poniżej znajdziesz kilka rad jak walczyć
21 września 2022
Dieta w chorobie Alzheimera Ponad 47 milionów ludzi na świecie cierpi na demencję, czyli chorobę otępienną. Szacuje się, że do 2050 roku wraz ze starzeniem się społeczeństwa, choroba ta może
17 września 2022
Wpływ cynku na układ odpornościowy Osłabiony układ odpornościowy, szczególnie w okresie jesienno- zimowym stanowi przyczynę nawracających infekcji. Właściwa dieta bogata w witaminy i mikroelementy jest jednym z czynników wzmacniających naturalną
04 września 2022
Orzechy to niezbędny element zbilansowane diety! Wśród popularnych jadalnych orzechów możemy wymieć: migdały, orzechy włoskie, orzechy makadamia, orzechy brazylijskie. Wpływają one korzystnie na układ krążenia, odpornościowy, są bogate w jednonienasycone
27 sierpnia 2022
Orzechy włoskie są najzdrowszymi orzechami! Dowodzą tego badania naukowe!  W 2021 roku badacze z Harvard T.H. Chan School of Public Health stwierdzili, że osoby żyjące dłużej regularnie jedzą orzechy włoskie.